深奥のバランス

脱力が大事だと知ってはいても、なかなか実際に脱力することができないのは、心身がその深奥でバランスを取っているからだ。

一部分だけに注目し、そこのみ脱力しようとしても、上手くいかない。

結局人間の身体、そして心も含めた存在全体が、トータルでバランスを取るようにできているからである。

ポイントに注目するのはいいが、その一部分だけ脱力させるのではなく、そのポイントを活かすためには他の部分の脱力も同じように大切なのだ。

深奥を感じ取り、そこに働きかける。そこに本当の意味での脱力と調和に近づくカギがある。

深奥そのものをつかむことはできないだろう。しかし、それに近づくことはできる。