深奥のバランス

脱力が大事だと知ってはいても、なかなか実際に脱力することができないのは、心身がその深奥でバランスを取っているからだ。一部分だけに注目し、そこのみ脱力しようとしても、上手くいかない。結局人間の身体、そして心も含めた存在全体が、トータルでバ…

成り切ること

人間の心は、過去や未来に自由に飛ぶことができる。しかし、身体はここにしか存在せず、また、身体が物理的に制約されている存在である以上「一つの瞬間に一つのあり方」しか選択できない。であれば、そのあり方＝動作、行為、当為そのものに「成り切って…

すべてにおいて「勝つ」必要はないが、「負けないこと」は大切なことである。勝負はルールに基づいた競争の結果である。勝ちがあれば、負けがある。ルールと競争の特性を熟知し、勝利に向かって自分をコントロールしていくことは、確かにおおいに意味のあ…

過去は変えられる。過去に起こったことそのものは確かに変更不可能である。しかし、「過去に起こったことに対する、現在の態度」は自分の意志で如何様にも変えることができる。「過去に起こった出来事が、現在の私に影響を与え続けており、私に対する桎梏…

方法論の積み重ね、知識の積み重ねが真理に近づく道ではない。それはむしろ、真理から遠ざかる道を歩んでいるのかもしれない。関わる主体の意思に関係なく「これをやっておけば、大丈夫」といった方法論など存在しない。方法論や知識は間違いなく大切なも…

世界を変えることは、誰にでもできることではない。でも、自分を変えることは誰にでもできることだ。自分が変われば世界は変わる。客観的で不変な世界など、存在しない。刻一刻とこの瞬間にあり方を変えていく世界の姿があるだけだ。それは私を映す鏡の…

ダメな自分の姿は認めたくないものだ。しかし、認めてあげなければ、変わるきっかけも与えてあげることはできない。改善は、排除することではなく、異なったところから光を当ててあげることである。単なる嫌悪感からくる排除は、その最も排除したいものの…

自然を作り出すことはできない。既にそれは存在しているものだからだ。そのものがそのままに表現されること。何の飾り気もなく、何の気取りやてらいもなく、それでよい。作られた自然さは、必ず不自然となる。作為で色付けされた世界に人は住んでいる…

目の前にあることをひとつひとつ片付けていく。焦らずに、そして確実に。眼にも留まらぬ熟練の技もその延長から生まれる。表面だけの真似をしないことだ。原点に還れ。原点に戻れ。一つ一つの動きに、全く同じものなど何一つない。昨日と変わらない、…