音は身体の中で鳴る

本日の野口体操教室は「音」がテーマ。音を耳ではなくて、身体で聞いていく。よーく耳を澄ませてみれば、音が外で鳴っているだけでなく、身体の中で鳴っていることに気がつく。身体の中でもあまり共鳴していない部分を感じて、そこを鳴らしてみると、意識がいき届く感じとなる。普段は気がつかないけれど、身体は音で共鳴するのが分かる。感動するということは、全身が強く共鳴することだと思う。

午後は代々木公園でのんびりしながら、アフリカンドラムの演奏を聞いてすごす。身体の奥に響いてくる感じが心地よい。*1

*1:写真は「AMANO KAZAOTO 高画質館」