腰は、上半身と下半身をつなぐ身体(月)の「かなめ」(要)の部分である。腰の使い方で動きの質が変わってしまうといってもいいくらい大事なところだ。 野口体操で「腰で漉(こ)す」ということが言われる。重みを生かすことによって生まれる地球の中心から…
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