「修行」とは、ちょっと堅苦しい言葉だ。でも、これは身体を持ってして自分を高めていくことを意味している。「行」は「行う」こと。すなわち身体を通してのトレーニングということだ。頭で考えるだけではなく、身体を持って実感すること。これがとても大切…
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