答えはものすごくシンプルで、要するに楽に呼吸ができるのが「楽」ということなのではないか。息を止めたり、詰めたりするときって、端的に言って楽(らく)じゃないし、楽(たの)しくない。 背中を丸めたりとか、肋骨を縮めたりとか、胸を詰めたりすること…
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