太極拳や気功、野口体操などのトレーニングは、自分の身体の心の基礎作りのために行うこと。でも、トレーニングの時間だけでなく、日常生活のあらゆる場面にこそそのエッセンスは活かされなければならないし、また、日常生活こそそれら身体技法の格好のトレ…
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