今日は、合気柔術の稽古。稽古中にフッと昔読んだ覚えのある本の一フレーズがよみがえって来た。
禅の高僧曰く「座って静かに瞑想しているときと、庭を箒で掃いているときとの間に本質的な違いは全くない。禅とは座禅そのものだけでなく、掃除をしているときの態度も試されている」とまあ、こんな趣旨であった。
トレーニングの時間にトレーニングをするのは、むしろ簡単なことで、それよりも一見無関係に見える日常生活の何気ない所作、行為にこそ真のトレーニングがあるということだろう。
身体を感じることなら、たった今、この瞬間にでも始めることができる。*1
