呼吸と人生

「生き方」は「息方」。「いきかた」と「いきの仕方」は同じこと。呼吸と人生は深い関係にある。息を吐いて余分なものを出してしまえば、新しい息が入ってくる。息を吐かずに新しい空気を入れることはできない。息を吐けば、身体が自然に新鮮な空気を吸ってくれる。そういう風に人間の身体はできている。

それと同じように、自分の中にある不要なもの、執着を捨ててしまえば、新しい情報が自分の中に入ってくる。生きるために必要な情報を入れてくれるのだ。もはや自分にとって不要なものを大事に抱え込んでしまわずに、思い切って手放せば、新しく心も身体も生まれ変わることができる。*1

*1:写真は「AMANO KAZAOTO 高画質館」