動きは足から

bon-naoto2006-11-08

野口体操でもさんざん言われてきたことだが、動きの原動力は実際に仕事をしているところから、遠いほどよい。仕事をしているところが力も出しているようでは、絶対にいい動きは生まれない。


足のアセスメントも同じことで、相手の足を持った自分の手をどう動かすかを考えているだけではいい動きは生まれず、どうしても動きが固くなってしまう。問題は、いかに手を動かすかではなく、いかに自分の足を使うかということにあることに気がついた。どうしても意識が、意識しやすい自分の手に行ってしまうのだが、自分の足を使って動きを生み出すということをアセスメントに限らず、いろんなところに応用してみることにしよう。*1

*1:写真は「AMANO KAZAOTO 高画質館」